5月末から7月までの備忘録
５月末に福井県までバイクでぶらっと蕎麦を食べに行ってきました。
前回来たときは『そば蔵 谷川』で食べたので今回は初めて『森六』さんに♪
『森六』
おろし蕎麦を注文。辛味大根がナイスですね～♪
脊髄損傷から３年後
今月の１７日で受傷して３年になりました。今は週１回の加圧トレーニング（筋力を落とさず維持するため）と時間があればジムにトレッドミルで１時間ほど歩きに行ってます。
加圧トレーニングでバランスを取る訓練をしていますが、さすがに受傷して３年も経つと麻痺で動かず残された少ない筋力でも脳が体の使い方（バランスの取り方）を学習してそれなりにバランスが取れるようになってきています。
加圧トレーニングすると左側のお尻が筋肉痛になるのでまだここは上手くやればもう少し鍛えられバランスが取りやすくなるのではないかと思っています。
私の場合受傷して３ヶ月経っても麻痺が全く取れず、機能回復はしているように思えなかったのでリハビリしている時に、これから先も麻痺は取れず機能回復はしないだろうなと感じていましたが・・・悪い意味で当たっていましたね。
機能回復するのならば受傷して半年くらいまでに機能回復してくるのが自覚できるのではないかと思います。
半年経った後は残された機能、筋肉を鍛えてその体の使い方を数年かけて学習していく。。これが今の脊髄損傷リハビリのやり方ではないかと思います。（今の現代医学では脊髄損傷は治らない）
まあ一生リハビリと付き合っていかなければならないのがメンドクサイですが・・
リハビリ継続中
受傷から２年が経ちました。今は加圧トレーニング（ジム）（病院）、トレッドミルを週２回、プール（さぼりがち・・）鍼灸、漢方を続けています。
受傷してからインターネット、書物、etc・・脊髄損傷について情報を集め色々試しましたが残念ながら脊髄損傷は教科書通りに当てはまります。
今、ips（万能細胞・アメリカでは臨床試験で２～３年様子を見ている）が注目されていますが例えips細胞が出来たとしても受傷してから２週間以内の患者にのみ有効で受傷してから何十年も経ってしまった脊髄損傷者に使えるips細胞が出来るのは何十年も後の事だと思います。
聞いた話だと２０３９年にイギリスでは使われ始めるんじゃないか・・と聞いてます。
退院してから徳島に頭皮鍼というものを受けに行きました。（１回２万円）３日は続けてやらないと効果が出ないと言われ５日連続で行きましたが効果はなし。
確かに鍼に低周波を流し筋肉の収縮はありましたがそれは当たり前で筋肉に刺激を与えれば筋収縮は起こります。
私の場合、筋肉（モーター）が駄目なのではなく筋肉を動かす神経（コード）が損傷しているのですから・・
今まで京都にある鍼灸院（頭皮鍼・１回４０００円を２週間に一度）と大津の鍼灸に通っていましたが今月で京都の鍼灸院はやめます。
スポーツスター用シーソーペダル完成
最近、近場をハーレーで走っています♪
自分にあったポジションを探しながら角度を調整して最終調整でペダルを前２５ミリ上げ、後ろを４０ミリ上げ、エンジンの形に合わせて曲げ、加工、溶接して作り直した後ライムグリーンさんに頼んでメッキしてもらいました。
最初はスポーツスターにシーソーペダルなんて嫌で変更するのに抵抗あったのですが・・まあ変更しないとギアチェンジができないわけで・・
慣れてきたらシーソーペダルも踏みやすいですね～
カワサキ、ハーレー用シーソーペダル
バイクでミッションギアをチェンジする際シフトダウンは出来ますが左足に装具付けてる私にとってシフトアップが難しいので踵で踏んでシフトアップできるようにシーソーペダルを製作しました。
カワサキのZ５５０LTDは自分で寸法から切断、曲げ、溶接、角度調整をして踵で踏みやすく製作しましたが、ハーレーのスポーツスター８８３のシーソーペダルはショップにお願いしました。
その時にワンオフで製作したようなデザインではなくノーマルのようにシンプルに作る事（飽きてしまうので・・）
踵で踏みやすくする為にV字のように角度が上になるようにお願いしました。