リハビリ継続中
受傷から２年が経ちました。今は加圧トレーニング（ジム）（病院）、トレッドミルを週２回、プール（さぼりがち・・）鍼灸、漢方を続けています。
受傷してからインターネット、書物、etc・・脊髄損傷について情報を集め色々試しましたが残念ながら脊髄損傷は教科書通りに当てはまります。
今、ips（万能細胞・アメリカでは臨床試験で２～３年様子を見ている）が注目されていますが例えips細胞が出来たとしても受傷してから２週間以内の患者にのみ有効で受傷してから何十年も経ってしまった脊髄損傷者に使えるips細胞が出来るのは何十年も後の事だと思います。
聞いた話だと２０３９年にイギリスでは使われ始めるんじゃないか・・と聞いてます。
退院してから徳島に頭皮鍼というものを受けに行きました。（１回２万円）３日は続けてやらないと効果が出ないと言われ５日連続で行きましたが効果はなし。
確かに鍼に低周波を流し筋肉の収縮はありましたがそれは当たり前で筋肉に刺激を与えれば筋収縮は起こります。
私の場合、筋肉（モーター）が駄目なのではなく筋肉を動かす神経（コード）が損傷しているのですから・・
今まで京都にある鍼灸院（頭皮鍼・１回４０００円を２週間に一度）と大津の鍼灸に通っていましたが今月で京都の鍼灸院はやめます。
今まで色々試した結果
プール 効果あり（水圧をかけることにより足首にかかる負担が減り、足を横に広げる筋肉が強くなりバランスが取りやすくなった。
低周波 筋肉トレーニング効果があると言われているが特に効果なし。ただ当初に比べ感じられる範囲が広くなった。
鍼灸 あまり効果がないと言われているが痛みには効果があると言う脊髄損傷者もいる。
加圧 これが一番早く効果が出て変化を感じました。バランスボール、マット、レッグマジックも自宅で使用。
教科書には脊髄損傷は６ヶ月までに機能が回復しなければ一生戻らないと書いてあるのは間違っていないと思います。（長くて１年まで）
麻痺も１年までに戻らなければ残ります（中には受傷してから回復せず１年経ってから回復しだす人もいるみたいですが・・２年までが限界だと思う）
それまでに残存機能を鍛えるリハビリ、それ以降はその体に慣れ機能を落とさないよう維持するためのリハビリに変わります。
リハビリにも順番がありいきなり加圧をしても駄目で今まで続けてきた小さなことの積み重ねが今に繋がっているのだと思います。
トライク乗りとツーリング♪
ダメージを受けずに残っている神経は５％くらいだろうと言われていますが自分でもよくここまでやったな・・と思ってます。
諦めずにやり続け良かったと思います。MRI、CT画像を先生に見せると「当初は完全麻痺だったんじゃないか？車椅子でもおかしくないほど重症やでこれは・・・ここまで戻ったらいいと思わないと」と言われます。
障害は私は個性だと思っています。中でも障害を持って明るく自分らしく生きている人はカッコイイし何かに夢中になれるという事は素晴らしい！その何かを見つけられるかは自分次第で動けないから出来ないと決めつけるのではなく周りに助けてもらったり甘えたりするのも時には必要だと思う。
自分で努力せず甘えてばかりでは何も変えることはできないし周りの人もいずれは協力してくれなくなる。
自分らしく生きて夢中になれるものを行動して探そう！きっと何かが変わるはず・・出会いは素晴らしいものです。何がきっかけで人と繋がれるか分からないのが面白い。
自分にもこういうことができるんだ！こういうものに夢中になれるんだ！と発見するとまた面白い。（人の目に慣れるのも大切なリハビリの一つ）
世の中は面白いことだらけだと思う。あとは行動するのみ！生きていることは素晴らしいと思う。
『スポーツスタートライク』
去年８月から所有していたハーレー（スポーツスター）をトライクに改造して今月初めに納車してもらいました。
世界で一台だけの私だけのトライクです。（ONE＆ONLY)
製作に９ヶ月かかりましたが何もかもすべていちから設計、ワンオフパーツ満載です。
バックモーター付きでカラーはミッドナイトブルーメタリック（ポルシェ純正カラー）です。
来月からとりあえず職場（現場）復帰する予定です。社長には週に１、２回の出勤から始めると言っています。
しんどくなったら無理せず定時ではなくいつでも上がってくれていいと言われています。体のことを優先して考えてもらえるので感謝しています。
何ヶ月か続けてできると判断したら復帰するし出来ないようなら辞めますと伝えています。